Anna Tomasello

Psicologa Psicoterapeuta

Di cosa mi occupo

Consulenza psicologica e Psicoterapia

Psicologia alimentare

Mindful eating

Chi sono

Sono Anna Tomasello, psicologa psicoterapeuta cognitivo comportamentale, iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 21273).

Nella mia pratica clinica svolgo attività di supporto psicologico e psicoterapia individuale con adulti e adolescenti in presenza a Parabiago (Mi) e Gallarate (Va) oppure in modalità online per chi preferisce un percorso a distanza.

Il mio approccio è quello cognitivo-comportamentale (CBT), un modello evidence-based. Utilizzo quindi stumenti validati scientificamente ma adattandoli sempre alla persona che ho davanti, costruendo insieme un percorso sostenibile, concreto ed efficace.
Ho integrato la mia formazione con strumenti dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), della Compassion Focused Therapy (CFT) e della Mindfulness, approcci che permettono di…

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