Ansia E’ uno stato complesso caratterizzato da una sensazione di apprensione, preoccupazione o...

Empowerment Spesso ti svaluti? Senti di non essere in grado di fare qualcosa? Ti consideri...

Scelte Senti di stare in un momento di stallo? Di non riuscire a decidere quale strada...

“Mi sento stressato.” Tante volte ci troviamo ad enunciare questa frase e spesso non gli diamo il...

"Di relazioni ci si ammala, di relazioni si guarisce"La dottoressa Valentina Pavanati è una...

Affianco bambini e adolescenti nei momenti di difficoltà, offrendo un luogo sicuro per esplorare,...

“Mi piace pensare che ogni ostacolo che incontriamo sia in realtà una grande opportunità per...

“C’è un solo modo per nutrirsi, ma molti modi per alimentarsi; Se il cibo diventa un problema mi...

“Essere in Benessere: per ritrovare l’ equilibrio fisico e mentale e sociale a partire dall’...

“Bisognerebbe prendersi cura della salute come ci si prende cura del divertimento, allora non si...