Consulenza psicologica

Psicoterapia individuale

La psicoterapia individuale è un percorso di cura e accompagnamento rivolto ad adulti, adolescenti e bambini, pensato per offrire uno spazio stabile, sicuro e continuativo in cui la persona possa sentirsi accolta e ascoltata. Presso il Giardino Interiore la psicoterapia viene proposta secondo diversi orientamenti teorici, portati avanti dalle professioniste dello studio, nel rispetto dell’unicità della storia personale e dei bisogni individuali. Il lavoro terapeutico si fonda sulla relazione e sull’alleanza tra terapeuta e paziente, considerate elementi centrali del processo di cambiamento. Attraverso il dialogo, l’ascolto profondo e l’elaborazione dell’esperienza emotiva, la persona viene accompagnata a comprendere il significato delle proprie difficoltà e a sviluppare nuove modalità di affrontarle. La psicoterapia favorisce consapevolezza, regolazione emotiva e integrazione delle esperienze vissute, sostenendo la crescita personale e il benessere psicologico nel tempo. Il percorso è sempre personalizzato e può avere una durata variabile, adattandosi ai bisogni, ai tempi e agli obiettivi concordati.

Psicoterapia di coppia

La psicoterapia di coppia è uno spazio dedicato alla relazione e alle sue dinamiche, pensato per accompagnare i partner nei momenti di difficoltà, crisi o cambiamento. Offre un contesto protetto in cui fermarsi, riflettere insieme e comprendere i modelli relazionali che caratterizzano la coppia. Il lavoro terapeutico aiuta a migliorare la comunicazione, a riconoscere i bisogni individuali e a dare voce alle emozioni spesso bloccate dal conflitto. Non è un luogo di giudizio o di attribuzione di colpe, ma uno spazio di responsabilità condivisa e di possibile trasformazione del legame. La terapia di coppia può essere intrapresa in momenti di crisi acuta, dopo eventi significativi o come spazio di prevenzione e crescita relazionale.

Psicoterapia di gruppo

La psicoterapia di gruppo utilizza il gruppo come strumento terapeutico, offrendo uno spazio di confronto, rispecchiamento e sostegno reciproco. All’interno del gruppo le persone possono sentirsi meno sole nelle proprie difficoltà e riconoscersi nelle esperienze degli altri. Il gruppo consente di osservare e sperimentare nuove modalità relazionali in un contesto protetto e guidato, favorendo consapevolezza e cambiamento. Presso il Giardino Interiore vengono proposti gruppi strutturati a tema, con obiettivi chiari e tempi definiti. L’inserimento avviene attraverso un colloquio preliminare e le date di avvio vengono comunicate periodicamente.