In che momento sei della tua vita?
Ti trovi in un momento di difficoltà o ti sembra di ripetere ciclicamente fasi complicate senza riuscire a venirne fuori?
Forse ti capita di lasciarti sfuggire occasioni che desideri, di prendere decisioni che non ti soddisfano davvero, di evitare esperienze che ti attirano ma che ti spaventano, o di trovarti incastrato in relazioni che non ti fanno stare bene, senza sapere come porvi fine.
Magari hai già una chiara consapevolezza di cosa non funziona nella tua vita, ma, nonostante tutto, il cambiamento sembra sempre sfuggirti.
Prima di andare oltre, c’è una cosa importante da sapere: non sei l’unico a vivere queste situazioni.
Molte persone, pur provando il desiderio di cambiare, si sentono bloccate. Questo non significa che c’è qualcosa di sbagliato in te.
Se sei arrivato su questa pagina, hai già compiuto un passo fondamentale: riconoscere che vuoi trovare una soluzione.
E questo è il primo, grande atto di cambiamento.
Tuttavia, rendersi conto di avere un problema non sempre basta per superarlo.
Anche se ci provi con tutte le tue forze, è normale sentirsi confusi o intrappolati.
Qui entra in gioco il supporto psicologico, per aiutarti a scoprire nuove prospettive e soluzioni.
Siamo abituati a rivolgerci a un medico per un dolore fisico, ma quando si tratta delle nostre emozioni, tendiamo a ignorarle, pensando che col tempo tutto si sistemerà.
Ma questo approccio spesso non funziona.
Prendersi cura di sé a livello psicologico ed emotivo richiede consapevolezza, impegno e la disponibilità a guardare dentro di sé, lavorando per trasformare ciò che ci trattiene.
Decidere di cercare il supporto significa che stai ascoltando i segnali che il tuo corpo e la tua mente ti mandano, e stai scegliendo di affrontarli con coraggio.
Questo è un segno di forza, non di debolezza.
Ognuno di noi, nel corso della vita, sviluppa delle strategie per gestire le emozioni e affrontare le sfide. Tuttavia, non sempre queste strategie sono efficaci per tutte le situazioni, e spesso, senza nemmeno accorgercene, ci ritroviamo a ripetere gli stessi schemi.
Il mio lavoro è accompagnarti nel processo di esplorazione di te stesso, aiutandoti a scoprire quali strumenti sono più utili per il tuo percorso di crescita e cambiamento.
Se non sei sicuro di quale sia il percorso giusto, non preoccuparti: potremo valutare insieme la soluzione più adatta per te quando deciderai di fissare un appuntamento.
Non esiste una soluzione universale, ma c’è sempre un punto di partenza.
